PRICE 　コース・料金

最初にカウンセリングを行い、お客様のトレーニングの目的やお悩み、過去の運動・トレーニング経験、食生活、ライフスタイルなどについて詳しくお伺いします。その後、約40分間のパーソナルトレーニングを実施し、お客様の運動能力、柔軟性、筋肉量などを確認します。これを基に、身体の改善が必要な部分や鍛えるべき部位を特定し、最適なトレーニングメニューを作成します。

体験後には、お客様の身体の状態をフィードバックし、サービスの内容や料金体系、今後の進行方法についてご説明いたします。もし、トレーニングに関して疑問点や解決できていないお悩みがあれば、どうぞ遠慮なく担当トレーナーにお尋ねください。